Când e vorba despre vreo boala totdeauna partea cea mai interesantă și interesată e cea privitoare la tratament. Ei bine, în cazul piciorului diabetic tratamentul se reduce, de multe ori, la un singur cuvânt :amputație. Adică tăierea piciorului (statistica spune la la fiecare 30 de secunde în lume se amputează un picior diabetic). De aceea în acest caz e mult mai important ceea ce putem face pentru PREVENIREA apariției afecțiunii.

Hai să enumerăm câteva chestii la îndemâna oricui

Inspectează-ți zilnic picioarele

Dacă nu vezi bine … sau nu te poți apleca …. roagă pe altcineva

Orice pată, roșeață, rană să te alarmeze. Mare atenție la spațiile dintre degete unde umezeala poate favoriza infecțiile. Nu omite talpa. E o zonă foarte vulnerabilă

Dacă aveai păr mult pe picioare/degete și constați că nu-l mai ai … e semn că a apărut o problemă cu circulația. Mai ales dacă unghiile devin albe și groase

Spală zilnic picioarele

Dar atenție la ce săpun folosești să nu irite pielea. Nu te apuca să tai bătăturile. Iar când te ștergi fă-o cu mișcări de tamponare nu de frecare. Atenție la spațiul dintre degete să fie cât mai uscat; poți folosi talc.

Nu sta mult timp într-o poziție fixă

Evită mai ales statul „picior peste picior”

Mare atenție la încălțăminte

Diabeticul nu simte durerea. Un pantof îl poate roade fără să-și dea seama. E bine să iei pantofi puțin mai largi. Nu umbla desculț nici măcar prin casă. Scutură pantofii înainte de a-i încălța.

Tăierea unghiilor

E bine să o faci după înmuiere prealabilă în apă călduță. Dacă nu vezi bine roagă pe cineva să o facă – să nu îți produci singur răni. Să fie tăiate DREPT pentru a preveni încarnarea.

Stimularea circulației

Pune o perniță sub ele când stai culcat, încât să fie puțin ridicate. Mișcă degetele cât poți de des.

Evită încălzirea brutală

gen perne electrice sau picioare puse pe calorifer. Riști să produci arsuri pentru că nu simți căldura.

Și, desigur, cea mai importanță recomandare pentru a preveni această boala : CONTROLEAZĂ-ȚI GLICEMIA

Apropo de glicemie