Of… caldura mare …. doar suntem în toiul verii așa că e momentul să scriu câteva cuvinte despre efectele căldurii asupra omului sănătos. Bine e un articol scris într-o cameră la 24 de grade pe fereastra căreia se aud foșnind frunzele unui mesteacăn bătrân. Adică e ca și cum aș scrie despre foamea mondială într-un restaurant de 5 stele. 🙂

Deci să punctăm deci cam

Care sunt efectele căldurii asupra omului sănătos

1. Picioare umflate

Circumstanțe de apariție: după ce stai mult încă o poziție nemișcată, de obicei ai călătorit spre locul vacanței și ajungi cu picioarele umflate.

Tratament

-picioare ridicate

-ciorapi elastici

Dispare oricum în câteva zile

2. Pete pe piele

Circumstanțe de apariție: orificiile glandelor sudoripare sunt astupate de secrețiile de pe piele, sudoarea nu poate ieși la suprafață întrucât canalele sudoripare sunt astupate și sparge aceste canale sudoripare. Efectul este ca în figura

Adică niște pete roșii care te mănâncă și apar pe zone acoperite de haine strânse

Tratament

-medicație antihistaminică (CLARITIN, ALERID)

-porți haine largi și aerisite

3. crampe musculare

Circumstanțe de apariție de obicei la sportivi care în urma transpirațiilor pierd foarte multe lichide și săruri (mai ales sodiu Na). Nu rezolvi nimic dacă bei doar apă chioară.

Tratament

-băuturi cu electroliți (din acelea pentru sportivi)

4. Leșinul

Circumstanțe de apariție: stai în picioare mult timp pe căldură, de pildă asiști la anumite festivități în căldură. E tipic cazul americanului căzut lîngă privirea metalică a lui Johannis

Tratament : întinzi victima la orizontală (cam ce faci în caz de leșin) și îi dai să bea lichide. Deci nu îl tîrăști în vecinătatea brizei marine în speranța că aceasta îl va trezi.

5. stresul termic

Circumstanțe de apariție: stai mult în căldură și după un timp te ia cu grețuri, vărsături, dureri de cap

Tratament duci persoana afectată la umbră și îi dai lichide pentru sportivi.

Iar dacă tot am ajuns la umbră să ne amuzăm cu un banc saharian

Un european rătăcit în Sahara se mişcă tot mai greu; după trei zile de sete şi caniculă cumplită, de-abia se tărăşte.
De-odata i se înfăţisează privirilor înceţoşate o siluetă stranie.
Pare un om în carne şi oase.
– Apă! Şopteşte călatorul rătăcit.
– Nu pot decât să-ţi dau o cravată, sună răspunsul, atât de năucitor.
Cel rătăcit se târaşte mai departe, până când .. minune! Un restaurant luxos răsare din deşert, făcându-l pe însetat să se ridice şi, cu ultimele puteri, să se năpustească spre intrare.
La uşa, însă, un cerber galonat îl opreşte brutal:
– Stop! Ţinuta obligatorie! Fără cravată, nu se intră.