Ca orice om care a citit o viață întreagă, de la o anumită vârstă am început și eu să „fac ochii mici” la citirea unui text mai mărunt. Nu îmi pun problema ca în titlu adică scapă de ochelari natural pentru că, din orgoliu sau, poate, anumite convingeri, încă rezist tentației de a adăuga o pereche de ochelari portretului meu de intelectual.

Ce fel de convingeri? De genul celor pe care poate le-ați trăit unii dintre voi. Și care vă sunt evocate de celebra butadă cu oftalmologul care îi spune unui pacient după ce i-a prescris prima pereche de ochelari – Dacă îi purtați consecvent după un an s-ar putea să nu mai aveți nevoie de ei. Și avea perfectă dreptate. După chiar mai puțin de un a a renunțat la ochelarii inițiali. Pentru că avea nevoie de alții mai puternici 😀😀.

Și pentru că mă ocup cu cititul … am descoperit o carte interesantă : Flavius Adrian Turcanu – Renunță la ochelari. Cei care poate ați auzit de ea veți obiecta: bine, tipul nu e oftalmolog, nici măcar medic. Corect. Dar are un atu: teoria pe care o susține și-a aplicat-o lui în primul rând. Evoluând, ca să zic așa, de la -2.25 dioptrii la -0.25.

Iar ca să fie și mai clar, teoria lui nici măcar nu este originală. Ci, precum cu onestitate recunoaște, a preluat-o dintr-o carte din anii 20 ai secolului trecut scrisă de celebrul oftalmolog William Bates – Îmbunătățirea vederii fără ochelari. (O puteți descărca în format pdf de aici)

Mica lecție de oftalmologie … clasică

Cu toții știți, chiar de la școala generală, că pentru a vedea clar la distanță/la apropiere se produce o curbare a lentilei cristalin a ochiului. Curbare care depinde de elasticitatea cristalinului. Și cum elasticitatea scade cu vârsta și curbarea devine mai puțin eficace. Fiind prin urmare necesară intervenția din exterior cu lentile corectoare. Lentile numite, cum altfel OCHELARI.

Teoria lui Bates

Pe scurt Bates susține în cartea lui că acomodarea ochiului nu se face prin modificarea distanței focale a lentile cristalin. Ci mult mai simplu, prin alungirea și/sau scurtarea diametrului ocular. Sub acțiune mușchilor extrinseci ai globului ocular. Iar tulburările de vedere apar datorită contracturii cronice a acestor mușchi care fiind „înțepeniți” nu mai pot modifica lungimea axului ocular după necesități.

De ce slăbește vederea

Mia exact de ce se contractă ireversibil acești mușchi. Din cauza stresului, zice Bates. Nu intru în detalii, sunt multe de spus, dacă ești curios citește cartea lui Bates.

Cum se scapă de ochelari natural

Aici revin la Flavius Adrian Turcanu al nostru. Cartea lui descrie o mulțime de exerciții prin care această contractură a mușchilor extrinseci ai globului ocular este diminuată. Sunt destule filmulețe și pe You Tube, vă las plăcerea să le descoperiți. Vă reamintesc faptul că Flavius Adrian Turcanu chiar și-a redus dioptriile prin metoda lui. Și mă întreb, într-un final apoteotic: e oare mai demn de încredere un cardiolog care moare făcând infarct? Sau un pneumolog cu pachetul de Marlboro ițindu-i-se din buzunar?