Dieta Kilimanjaro? Primul gest este să te întrebi cine o mai fi și Kilimanjaro ăsta? Un japonez luptător de sumo care s-a apucat de balet? Vreun samoan sau micronezian care în tinerețe era macronezian?
Nope. Kilimanjaro e un munte. Undeva prin Africa pe la ecuator. Poate nutriționiști de-ai noștri vor avea năstrușnica idee de a breveta dieta vârful Omu … sau Moldoveanu. Deși cred că un imens succes ar avea dacă ar denumi-o după orașul ăla pitoresc de la nord de Ploiești😁
Dar hai să nu deviem de la subiect. Diate Kilimanjaro e un nou moft al occidentalilor. Au observat că tipii care trăiesc pe acel munte printre frunze și leoparzi trăiesc mult și bine. Și au început să-i caute prin farfurii să vadă ce mănâncă. Și prin pahare.
Dieta Kilimanjaro
Și ce credeți că au găsit.
- o băutură tradițională din mei și banane fermentate. Zisă MBEGE
- o plantă cu păstăi numită OKRA
- varză murată
Adică, mai pe românește, cam ce scrie în titlul articolului
Iar ca să confirme povestea au extras niște grupuri de kilimanjorieni și au făcut niște teste (era să scriu experiențe). I-au îndopat cu hamburgeri, cartofi prăjiți cu pâine și alte delicatese. De unde tipii la început erau sănătoși tun, după două săptămâni de îmbuibare s-a observat că le scade imunitatea. Bine, în articolul din Daily Mail scrie și de o scădere a obezității. Fie vorba între noi …. unde ați văzut voi african obez care să trăiască în Africa ….
Concluzia cercetătorilor? O dietă sănătoasă scade inflamația, previne obezitatea previne creșteri bruște ale glicemiei și alte dintr-astea
Ca și cum medicina tradițională nu spune chestiile astea de 2000 de ani.
La final am vrut să vă poftesc la un pahar de mbege. Dar fiindcă n-am găsit așa ceva pe google, vă ofer o bere. Că tot aia e
