IARNA ȘI DURERILE OSOASE

Vine iarna … și odată cu ea vin tot mai mulți pacienți care se plâng “ma dor toate oasele si articulatiile”, “am dureri de articulatii” “mă apucă durerile osoase”, “am articulatii inflamate” și multe alte observații sezoniere. Observații pentru că de cele mai multe ori s-au întâlnit cu ele și iernile trecute … și nu există vreo speranță că nu vor reveni la anul. Deci le observi, ridici umerii și … mergi mai departe. Dacă mai poți.

IARNA ȘI DURERILE OSOASE

Hai să vedem cam care ar fi cauzele acestor dureri hibernale. Cauze pe care le-am aflat și eu citind un articol din NYP (adică New York Post).

1. SE ÎNGROAȘĂ LICHIDUL DIN ARTICULAȚII

Adică lichidul sinovial. Ăsta e un lichid care acționează ca uleiul la motor. Face piesele … adică oasele ce compun articulați, să alunece mai ușor. Ce face frigul? Îngroașă acest ulei. Cam ce au pățit nemții când au năvălit iarna peste ruși și au rămas cu tancurile proțap. La fel și tu rămâi cu articulațiile proțap. Adică înțepenite.

2. SE ÎNGUSTEAZĂ VASELE DE SÂNGE

Deci nu mai ajunge destul sânge la articulații. Iar acestea, ca orice chestie care nu primește destul sânge, dor. Tot pe același principiu durerea apare dacă stai degeaba fără să miști. Te înțepenești.

3. SCADE PRESIUNEA ATMOSFERICA

Ceea ce face ca mușchii și tendoanele să se dilate. Iar dacă trec prin structuri rigide (ca de exemplu tunelul carpian) care nu se dilată … rezultă, de asemenea, durere.

4. UMIDITATEA CRESCUTĂ ȘI DURERILE OSOASE

Autorii menționează sec că umiditatea, care de obicei se asociază cu frigul, dăunează celulelor osoase. O fi, nu îi contrazic … și nici nu încerc explicații. Deși in articolul despre vară or să scrie că și uscăciunea e dăunătoare. C-așa-i în medicină uneori. Ca în bancul cu iepurele cu/fără căciulă.

CE SĂ FACI PENTRU A CONTRACARA DURERILE OSOASE

În afară de chestii generale gen mișcare, stat la căldurică și hidratare nu indică nici autorii din NYP. Că doar nu o să stai în camera hiperbară.

Sau poate să încercați tratamentul-minune de mai jos

Vine ginerele acasă, își scoate cămașa, se întoarce cu spinarea la soacră-sa si spune:
– Scuipă!
– Ce ai, ti-e rău, cum sa-mi scuip eu ginerele?!
– Am zis sa scuipi, scuipa! – Dar de ce?
– Doctorul a spus ca durerile de spate se tratează cu venin de vipera…

DUREREA DE SPATE – DIAGNOSTIC RAPID

DUREREA DE SPATE

Ionel … Maria … Annays (acum apare și așa ceva) Pardalian … atâția oameni și un singur simptom. Un simptom într-o mie de exprimări. Ma doare spatele jos deasupra fundului … durerile de spate in zona bazinului … durerile lombare … dureri de mijloc … dureri de coloana. Hai să vedem rapid care sunt cauze pentru durerea de spate. Pornind doar de la ceea ce simți, fără analize sau alte investigații.

CE ACTIVITATEA AI CÂND ÎNCEPE DUREREA

Ridici ceva greu și rămâi brusc blocat de spate. Cel mai probabil originea durerii e de la coloană. Același lucru e valabil și dacă durerea / blocajul de spate apare a doua zi după un efort intens

Stai în fotoliu, eventual te uiți la TV și deodată te taie o durere de mijloc. Acum probabilitatea maximă e ca durerea să fie de la rinichi

CE ANUME AMELIOREAZĂ DURERILE LOMBARE

Ai o anumită poziție în care durerile dispar. Sau măcar se ameliorează simțitor. Cauza este coloana.

Oricât te zbați și te zvârcolești durerea nu se ameliorează în nici o poziție. Rinichiul e de vină în cazul ăsta pentru durerea de spate.

DURERI DE MIJLOC CARE IRADIAZĂ ….

Pe picior, de obicei pe partea din spate a acestuia. E iradiere tipică pentru durerea cu originea la coloana vertebrală

Spre buric și/sau spre organele genitale iradiază durerea care are cauza o piatră la rinichi

DURERI DE MIJLOC IRADIERE

SIMPTOME SPECIALE CARACTERISTICE PT DUREREA DE SPATE

Durerea despate însoțită de amorțeli/furnicături ale picioarelor e cauzată de o problemă la coloană

Durere despate însoțită de urină închisă la culoare are origine renală

SCURTE CONSIDERAȚII TERAPEUTICE PT. DUREREA DE SPATE

Vă povesteam undeva despre paradoxul studentului care termină facultatea cunoscând 20 de tratamente pentru o singură boală … și care după un timp constată ca de fapt există uneori un singur tratament pentru 20 de boli. Ei bine ele două categorii diferite de boli care dau durerea de spate au, de urgență, cam același tratament. Asocierea dintre un antiinflamator și algocalmin e sfântă. Dacă nu trece se poate administra ceva mai puternic, gen tramadol. No-Spa e doar pentru durere a de origine renală … dar dacă îi dai unuia cu dureri de la coloană nu îi faci nici un rău. Ba dimpotrivă dacă te gândești la maestrul Placebo 😁😁